Mindfulness, Workshop (S7420)

Voor wie is de workshop Mindfulness bedoeld?
Voor iedereen die anders wil leren omgaan met stress en negatieve zaken.

Waar gaat het over?
Mindfulness is met een gestage opmars bezig. Is het de uitgelezen methode om het leven anders te leren leven dan in de maalstroom van de alledaagse hectiek? Sinds de publicaties van Kabat-Zinn zijn Mindfulness en de toepassing ervan op tal van terreinen in een stroomversnelling terechtgekomen. De aandacht- of mindfulnesstraining richt zich in het algemeen op het leren omgaan met:

• stress
• pijn
• vermoeidheid
• negatief denken en piekeren

Wanneer deze zaken uw interesse oproepen, dan is deze workshop door een gecertificeerde mindfulness-trainer, dé manier om kennis te maken met mindfulness.

Inlichtingen
Patries Dekkers
010 4071852
p.dekkers@cedgroep.nl