In deze cursus Job crafting leer je hoe je wél invloed kunt hebben op werkdruk. We starten vanuit een wetenschappelijk kader en maken van daaruit samen met jou de vertaalslag naar jouw praktijk. Onder begeleiding van de trainer ga je aan de slag met het beter passend maken van je eigen werk. Je wordt gestimuleerd om aanpassingen in je werk te initiëren, waardoor jouw baan beter aansluit op jouw eigen sterktes, voorkeuren, drijfveren en passies.

Bijeenkomsten

Bijeenkomst 1:

• wetenschappelijk kader Job crafting en bevlogenheid
• randvoorwaarden duurzame bevlogenheid en toename vitaliteit
• baananalyse: takenpakket en tijdsbesteding per taak
• persoonsanalyse: persoonlijke sterktes, drijfveren en belemmeringen in het werk
• fitanalyse: ‘koppelen’ van eigen sterktes, drijfveren en belemmeringen aan de taken
• formuleren persoonlijk actieplan: doel en Job crafting acties
• toepassing actieplan in de praktijk gedurende vier tot zes weken

Praktijktoepassing:

Bijeenkomst 2:

• terugkoppeling toepassing in de praktijk
• succesbeoordeling
• verloop Job crafting actie(s)
• borging
• evaluatie

Resultaat

• Je hebt inzicht in de oorzaken van de door jouw ervaren werkdruk.
• Je bent in staat om oplossingen te benoemen.
• Je bent in staat om zelf invloed uit te oefenen op jouw werk(druk) door zelfgeïnitieerde aanpassingen in je werk aan te brengen.
• Je bent in staat om je baan beter te laten aansluiten op je eigen sterktes, voorkeuren, drijfveren en passies.

Het groepsgewijs vormgeven en vastleggen van persoonlijke Job crafting acties bied je de mogelijkheid om collega’s of leidinggevenden te betrekken bij eigen aanpassingen in het werk.

Extra informatie

Deze cursus wordt verzorgd door sSprong.

P0804/S7143