Versterk uw veerkracht

VOLWASSENEN 251

Werkdruk wordt niet door iedereen hetzelfde ervaren. Het is noodzakelijk dat er een goede balans is tussen de uitdagingen en taakeisen enerzijds en het plezier en de energie die het werk oplevert anderzijds.

Ik wil een teamtraining voor mijn school. icon-arrow-right

Werkdruk wordt niet door iedereen hetzelfde ervaren. Het is noodzakelijk dat er een goede balans is tussen de uitdagingen en taakeisen enerzijds en het plezier en de energie die het werk oplevert anderzijds.

Maar hoe vind én behoudt je die balans? In deze cursus verkennen wij samen met jou kort de theorie rondom dit thema en maken daarna op een actieve manier de vertaling naar vraagstukken uit de praktijk. Wat je leert, kun je direct toepassen. Je versterkt je eigen veerkracht en leert hoe je je collega’s helpt om hun veerkracht te vergroten. Na afloop van deze dag heb je een andere kijk op werkdruk. Vóór de cursus ontvang je een vragenlijst over je persoonlijke leerdoelen. Op deze manier kunnen wij meer maatwerk leveren.

Inhoud

  • wetenschappelijk kader van bevlogenheid
  • belang van veerkracht in de praktijk: trends, ontwikkelingen en voorbeelden
  • wetenschappelijke bestanddelen veerkracht, gekoppeld aan jouw ervaringen
  • herkennen en analyseren van de randvoorwaarden veerkracht in de praktijk
  • versterken van je eigen veerkracht in de praktijk (met behulp van korte, effectieve oefeningen)

Resultaat

  • Je bent bekend met de wetenschappelijke onderbouwing van de bestanddelen die jouw veerkracht bepalen.
  • Je herkent de bestanddelen die jouw veerkracht bepalen en weet hoe je deze beïnvloedt.
  • Je kunt je eigen veerkracht versterken en collega’s hierbij helpen.

Extra informatie

  • Deze cursusdag wordt verzorgd door sSprong.

P0802/S7132

belangstellendelijstcursus aanvraagTeamtraining contactcursussen1 contactcursussen1